Diabetes controlada esperanza de vida

Hablar de control de diabetes se refiere más que todo a la capacidad de mantener a raya los niveles de glucosa en sangre y evitar las complicaciones que la diabetes arrastra por el descuido y descontrol de la misma.

Debemos entender que la diabetes aunque no sea una enfermedad del tipo como el cáncer, el VIH, que son terminales, es una enfermedad que igual hay que tenerle el cuidado respectivo, ya que sus efectos en el organismo son arrasadores y muchas personas pueden morir a causa de ello.

Es por esto que en los consultorios, los médicos se dedican en hacerle un análisis exhaustivo de su perfil para poder determinar que tipo de diabetes sufre, y cual es el mejor tratamiento para ud.

 El control de la diabetes se basa más que todo en sincronizar los tratamientos farmacológicos, con una buena alimentación y los ejercicios diarios. Ya si una persona no controla correctamente la diabetes puede surgir en el un descontrol como: aumento de los niveles de glucosa, hipoglucemia, estrés, ansiedad, fatiga, cardiopatías, tensión alta etc.

Recordemos que una diabetes mal controlada, aparte de lo que les mencione anteriormente, pueden surgir las temidas complicaciones, que en si son las reductoras de vida del diabético, ya que un aumento descontrolado del azúcar en sangre, con el tiempo pueden ir dañando las arterias y obstaculizar el paso normal de la circulación de la sangre en las diferentes partes del cuerpo, y es allí donde vemos cuando suceden las amputaciones de los miembros inferiores, también vemos la aparición de la retinopatía diabética, esta sucede cuando comienzan a crecer vasos sanguíneos nuevos muy delgados y se salen de la retina, traspasando el humor vítreo, provocando sangrado y formación de cicatrices, y contracción del vítreo lo que a su vez puede ocasionar desprendimiento de la retina. Esta clase de retinopatía, puede causar graves daños en la visión de la persona, dejándola ciega, lo cual se recomienda atender estos casos de inmediato.los síntomas de esta complicación pueden ser: visión borrosa, ver manchas negras, sufrir encandilamiento al exponerse a la luz. Otra complicación es la nefropatía diabética, La diabetes como es un trastorno causado por el exceso de glucosa en sangre, va deteriorando la membrana pasando posteriormente a derivar en presión arterial alta, esto a su vez hace que los riñones filtran demasiada sangre, lo cual hace que las nefronas trabajen en exceso y se dañen, originando la nefropatía diabética. La cual presenta los siguientes síntomas: inflamación, perdida del apetito, tensión arterial alta, orina en exceso. Y sed excesiva, estos síntomas suelen presentarse ya cuando el riñón tiene un 80% de daño.

De controlar tu diabetes todas estas complicaciones pueden ser evitadas, es por ello que es conveniente que te hagas tu chequeo regular de hemoglobina glucosilada, así podrás saber en que niveles de glucosa te has encontrado en los últimos 3 meses y tu doctor pueda tener una información mas veraz y mandarte un tratamiento adecuado.

Mientras mantenga controlada la diabetes, mayor esperanza de vida tienes, solo debes hacer lo que tu medico te diga.

Promedio de vida de un diabético

La diabetes es una enfermedad que puede reducir el promedio de vida de quien la padece sino tiene un control adecuado de sus niveles de glucosa en sangre. Sin embargo cuando una persona es diagnosticada con esta enfermedad tiene la opción de prevenir que esta avance y le disminuya su calidad de vida, o que pueda vivir más plenamente con una vida mas sana.

El temor que puede tener una persona diagnosticada con diabetes es que se muera rápido, pero en realidad las cosas no suceden así; si bien es cierto la diabetes es una enfermedad que reduce mucho ciertas capacidades del organismo hasta su total deterioro, ejemplo; la vista, los riñones, enfermedades cardiovasculares, amputaciones etc. pero estos casos no se dan en todos los diabéticos, todo depende de cómo este lleve el control de su enfermedad.

Estudios afirman que una persona diabética puede vivir un aproximado de 65 años, todo depende de cuanto se haya diagnosticado la condición en la persona, lo cual podría favorecerle grandemente para poder reducir los riesgos y complicaciones que trae la enfermedad, y sus años de vida puedan alargarse un poco mas.

Y es que dependiendo del tipo de diabetes que la persona tenga también, depende su promedio de vida, por ejemplo una persona con diabetes tipo 1, y que como bien sabemos este tipo de diabetes se caracteriza porque el páncreas no produce insulina, que se necesita para mantener con energía al cuerpo; aparte de ello que este tipo de diabetes se le diagnostica mas a niños y a jóvenes, aunque últimos indicios arrojan que en personas adultas también han sido diagnosticadas con este tipo de diabetes. Un diabético tipo 1 puede tener un promedio de vida mas corto que una persona con diabetes tipo 2, debido a los diferentes cambios climáticos y que su condición en la mayoría de los casos se refleja en una edad muy temprana teniendo que padecer de esta en toda su vida, sin ningún cambio favorable.

Muy diferente si es una persona con diabetes tipo 2; la cual se caracteriza porque el páncreas produce demasiada insulina y el cuerpo no puede procesarla, haciendo que los niveles de glucosa se vayan directo al torrente sanguíneo sin ser procesados debidamente; este tipo de diabetes se ve mas en personas adultas que en su vida han llevado un excedente en desorden alimenticio y sedentarismo, estas ultimas son las razones principales para que la diabetes avance y tenga las complicaciones que ya sabemos.

Sin embargo una persona que hoy sido diagnosticada como diabética tipo 2, puede mejorar su condición siguiendo un ritmo de vida lo bastante saludable, es importante que también tenga una buena comunicación con su medico y que siga su tratamiento para poder controlar su glucosa a niveles deseados, una dieta baja en hidratos de carbono y rica en fibra son muy convenientes para estas personas igual que el realizar ejercicios que no pongan en riesgo su condición, también ayuda a mantener su salud optima; si siguen esto al pie de la letra su promedio de vida puede extenderse mas.

Una vida normal con diabetes

¿Se puede vivir normal teniendo diabetes?

¿De que manera un diabético podría tener una vida normal?

Muchas interrogantes como estas son las que se formulan a diario muchas personas, que tienen diabetes o conocen o tienen algún familiar con dicha enfermedad, que al ser diagnosticados ven desplomarse su vida o la vida de aquellos a quienes amamos y la padecen.

La diabetes es una terrible enfermedad producida por la incapacidad que tiene el páncreas de producir insulina, la hormona que regula el nivel de glucosa en sangre y la cual nuestro cuerpo utiliza para producir la energía que necesitamos para estar activos. La glucosa se extrae de los diferentes alimentos que consumimos y que nuestro aparato digestivo se encarga de extraerlo para luego ser liberada y atrapada para su procesamiento adecuado. Sin embargo en una persona con diabetes este proceso se ve interrumpido debido a que el páncreas no puede producir la hormona que se encargara de trasportar esa glucosa al lugar correcto.

Existen tres tipos de diabetes que son la Diabetes tipo1, es la mas común en niños y jóvenes; Diabetes tipo 2 o mellitus, suele aparecer ya en personas adultas, pero en estos tiempos no distingue edad, y se ve mas en persona con un alto desorden alimenticio y vida sedentaria; y por ultimo la diabetes gestacional, se da en el periodo del embarazo en algunas mujeres.

Sin embargo cuando llega a un consultorio una persona que es diagnosticada con diabetes, sea del tipo que sea, radicalmente su vida da un giro de 190º, ya que no podrá hacer todas las cosas que tal vez estaba acostumbrada normalmente, o sea ya en si comienzan a aparecer en su mente una serie de restricciones que muchas veces hace que en vez de que la persona pueda mejorar su condición mas bien se va deteriorando.

No quiero decir con esto que vaya a hacer desarreglos y cosas indebidas que puedan poner en riesgo su salud; sino que no todo podemos cortarlo de una sola vez de raíz ejemplo: si Ud. esta acostumbrado (a) a tomar refresco todas las tardes, lo mas recomendado es que lo haga un día si y uno no, hasta que pueda dejar ese habito definitivamente; y así con muchas otras cosas mas.

Se sobre entiende que para alguien que es diabético, sobrellevar esta cruz puede ser muy pesada, es por ello la importancia que tiene el apoyo del núcleo familiar, para que ayuden a la persona a llevar su enfermedad lo mas optimista posible, ya que lo acompañara por el resto de su vida; recordemos que la diabetes en si no se cura, pero se puede controlar a un punto que la persona pueda estar tranquila en sus niveles de glucosa en sangre.

Una persona diabética si puede llevar una vida normal, solo tiene que seguir al pie de la letra las recomendaciones de sus especialistas; y es que esta enfermedad en si no es inconveniente para nada, ya que mientras la persona diabética tenga control, tome sus medicinas, realice sus ejercicios diarios y tenga una alimentación balanceada, no hay impedimento alguno de porque no pueda tener una vida completamente sana y normal.




Ojo diabético síntomas

¿ Cómo podemos detectar el ojo diabético?

¿ Cuáles son sus síntomas y que lo provoca? 

A ciencia cierta podemos decir que una persona que tiene diabetes puede presentar diferentes afecciones en el ojo, desde las partes externas como la cornea, los músculos extra oculares, que son los que se encargan del movimiento de los ojos, y las partes internas del ojo, que de por si son las mas afectadas, ya que comienza a dañarse el cristalino con la aparición de cataratas, y por ultimo a la retina que ya de por si al dañarse esta, el paciente queda ciego de manera irreversible.

 Al inicio de la enfermedad el paciente puede ir presentando una leve visión borrosa que paulatinamente se va a ir agravando, y que ya en etapas mas avanzadas del diabético, la retina comienza a perder la agudeza visual, hasta quedar sin vista.

Entonces describimos el daño que puede causarle la diabetes al ojo: Como sabemos la retina se encuentra en la parte trasera del ojo y es una capa vascularizada que se encarga de recibir las imágenes y enviarlas al cerebro. Ya cuando la diabetes comienza a afectar la retina, los vasitos sanguíneos que la rodean se ven afectados a tal manera que estos van perdiendo impermeabilidad; es decir las paredes de los mismos ya no podrán trasportar los líquidos y estos se comenzaran a filtrar a través de las paredes, acumulándose dentro de la retina.

 Ya cuando este problema comienza podemos ver que el paciente comenzara a tener hemorragias en diferentes zonas de la retina, salida de flujos, micro infartos oculares, los cuales irán dañando el ojo de manera irreversible.

 Los síntomas que se van presentando el ojo diabético son:


  •  Visión borrosa
  •  Aparición de figuras o sombras flotantes 
  • Perdida parcial de la visión Puntos ciegos en la visión 
  • Ligera borrosidad de la visión de cerca o lejos


Los cirujanos oculares, no pueden revertir esta condición, sin embargo, si acudes a tiempo, este puede recomendarte una serie de tratamientos que te ayudaran a controlar y a detener un poco el avance de la retinopatía diabética. Es fundamental que los diabéticos, se sometan a exámenes periódicos de la vista, incluso si aun no presentan ningún síntoma en su visión, de lo contrario, si ya esta presentando algunos de los síntomas que les mencione anteriormente, debe dirigirse lo mas pronto posible al oftalmólogo.

Como vez este proceso degenerativo, causado por la diabetes, es muy peligrosa y pueden ocasionarle a la persona la perdida absoluta de su visión, esto muchas veces no es tomado en cuenta, ya que los diabéticos en si, muchas veces dejan pasar por alto los síntomas que puedan estar presentando en su visión.

 Todos los cuidados que debe tener una persona diabética gira en torno al equilibrio de su estilo de vida, las personas que ya presentan alguno de los síntomas del ojo diabético es mejor que tomen sus precauciones, ya que esta complicación es asintomática, puede iniciar dañando un ojo y luego el otro, hasta que la persona ya no pueda ver mas.

La diabetes y la vista

A diario vemos como mas y mas jóvenes van a las consultas medicas, porque tienen diabetes, y lo más lamentable es que ya esta enfermedad no solo se presenta en niños o en ancianos sino a cualquier edad, lo cual es muy triste.

Este tipo de diabetes que vemos es la diabetes tipo 2, lo cual se convierte en una diabetes adquirida, debido a la mala alimentación, el sedentarismo y otros factores ambientales que van perjudicando la salud de la persona.

 Es necesario entonces que si tienes diabetes, o si conoces a alguien cercano a ti que presente este cuadro de salud, que trate por lo mínimo de hacerse un chequeo en el oftalmólogo 1 vez al año, ya que podrás descartar cualquier alteración en tu vista, producida por la misma diabetes, y la cual se conoce como retinopatía diabética.

Según estudios arrojan que en lo que va de año muchos son los pacientes laboralmente activos que ya están padeciendo de ceguera, con tan solo 30 años de edad, producto de la misma diabetes, es por ello el llamado a conciencia a todos los que la padecen , porque lamentablemente este tipo de ceguera es irreversible; sin embargo yendo a hacerse el chequeo, se puede prevenir.

La retinopatía diabética es la complicación ocular producida por la diabetes, causada principalmente por el deterioro de los vasos sanguíneos.

Se estima que mas del 50% de los diabéticos que ya tienen más de 10 años de haber sido diagnosticados, a la larga presentan un grado de retinopatía diabética. Recordemos que esta complicación no presenta ningún síntoma al inicio de su aparición y que puede afectar ambos ojos de forma asimétrica.

 La retinopatía diabética causa discapacidad visual debido a las siguientes condiciones: Edema macular Isquemia macular Hemorragia vítrea Desprendimiento de la retina Glaucoma neovascular

En general una de las causas para que esto se genere dañando la vista es la hiperglucemia crónica asociada a complicaciones micro y macro vasculares, y que a su vez va a causar más complicaciones como: ceguera por retinopatía, insuficiencia renal, y amputación de los miembros inferiores.

 En pocas palabras la hiperglucemia es la que va dando pie a todas estas anomalías que ya he nombrado, teniendo como inicio el problema que tiene el diabético con la vista, lo cual resulta peligroso para el paciente porque puede quedar ciego de por vida.

La retinopatía se divide en:

 La retinopatía no proliferativa; esta ocurre cuando la diabetes o alto contenido de azúcar en la sangre, daña los vasos pequeños sanguíneos de la retina, y estos comienzan a perder fluido y sangre, con lo cual la retina se va engrosando e hinchando, y esta con el tiempo va afectando la visión volviéndola borrosa.

La retinopatía proliferativa; esta sucede cuando comienzan a crecer vasos sanguíneos nuevos muy delgados y se salen de la retina, traspasando el humor vítreo, provocando sangrado y formación de cicatrices, y contracción del vítreo lo que a su vez puede ocasionar desprendimiento de la retina. Esta clase de retinopatía, puede causar graves daños en la visión de la persona, dejándola ciega, lo cual se recomienda atender estos casos de inmediato.

Sin embargo es importante mencionar que el paciente al realizarse su chequeo en la vista no se encuentre en la etapa de retinopatía proliferativa; sino que este en la no retinopatía diabética o en retinopatía no proliferativa; ya que en estos dos aun el paciente puede tener solución reversible a esta complicación.

Diabetes 2018

La diabetes es una enfermedad muy crónica, que se caracteriza por presentar altos niveles de azúcar en la sangre, causado principalmente porque el páncreas deja de producir la insulina necesaria para que el cuerpo transforme el azúcar que hay en los alimentos en energía para los demás órganos y por ende para el cuerpo. Existen tres tipos de diabetes:

  •  Diabetes tipo 1 
  • Diabetes tipo 2 
  • Diabetes Gestacional 


Los síntomas de la diabetes y de los cuales debemos conocer son los siguientes:

  • Visión borrosa 
  • Sed excesiva 
  • Ganas de orinar frecuentemente 
  • Perdida de peso sin razón 
  • Fatiga y cansancio 


Pese a toda esta descripción que les acabo de dar de lo que es la diabetes, sus tipos y síntomas; esta enfermedad en lo que va de año 2018 se ha posicionado en uno de los primeros lugares como la enfermedad que mas esta causando daño a nivel mundial, siendo esto una alarma a la salud publica internacional.

No es posible que por descuido nuestro, seamos propensos a tener diabetes y no pongamos de nuestra parte para evitar que esta enfermedad nos deteriore el organismo, ya que esta trae terribles causas y consecuencias irreparables en el cuerpo.

Recordemos que el control de esta enfermedad, en si va de la mano con lo que comes, con lo que te ejercitas, con lo que tomas, con tu actitud, con tus medicinas; o sea son varias cosas que se interrelacionan y que a la final te dan como resultado, si lo sigues correctamente, claro esta, en una vida plena, con diabetes, pero que puedes disfrutar sanamente.

tomemos muy en serio el control de la diabetes primero debes comenzar por lo que a muchos nos cuesta; cambiar la forma en que nos alimentamos, si antes consumías muchos carbohidratos, ahora debes limitarte, o mejor dicho eliminarlos de tu plan de alimentación, igual los dulces, no puedes comerlos, ni tomar gaseosas, ni jugos a menos que sean hechos con frutas realmente naturales, ya que los que compramos en las tiendas son procesados y con alto contenido de azucares libres y colorantes, que son perjudiciales para el organismo, en cuanto a lo que puedes ir añadiendo a tu dieta, es los granos integrales por su alto contenido de fibra, carne blanca como pollo y pescado, si vas a consumir carne de res trata que no contenga demasiada grasa, estos cocinados al vapor o a la parrilla son buenos para ti, frutas todas las que puedas, excepto la uva.

 Otro punto importante que no puedes dejar de pasar por alto para mantener el control de la diabetes es practicar ejercicios regularmente, esto te ayuda a mantener los niveles de tu glucosa en sangre en niveles saludables, a que mejore tu circulación y te ayuda a mantener un peso ideal, ya que el exceso del mismo no es bueno para tu salud, trata siempre de hidratarte lo mas que puedas, el agua es un buen controlador de el azúcar en sangre, y no olvides tomar tus medicinas en las dosis que se te medican.

Complicaciones de la Diabetes

La diabetes como toda enfermedad, tiene sus complicaciones, las cuales son producto del descuido de la persona hacia su condición. Recordemos que esta enfermedad no es nada fácil de sobrellevar sin embargo, si se diagnostica a tiempo podemos prevenir muchas cosas.

 Te invito a que sigas leyendo un poco más acerca de las complicaciones de la diabetes.

 Complicaciones renales: Bien sabemos los riñones son dos órganos pequeños con forma de caraotas que tienen como grandes funciones; mantener el equilibrio de los líquidos, regular la presión arterial y la producción de glóbulos rojos y por ultimo filtrar los desechos de la sangre. En su composición interna los riñones están compuestos por nefronas, las cuales se encargan de transformar los desechos en orina. La diabetes como es un trastorno causado por el exceso de glucosa en sangre, va deteriorando la membrana pasando posteriormente a derivar en presión arterial alta, esto a su vez hace que los riñones filtran demasiada sangre, lo cual hace que las nefronas trabajen en exceso y se dañen, originando la nefropatía diabética. La cual presenta los siguientes síntomas: inflamación, perdida del apetito, tensión arterial alta, orina en exceso. Y sed excesiva, estos síntomas suelen presentarse ya cuando el riñon tiene un 80% de daño.

Daño en el sistema nervioso:  El sistema nervioso se encarga de todas las acciones y reacciones del cuerpo, mediante una serie de impulsos eléctricos que van de un lado a otro por medio de las neuronas, estos nervios pueden ser autonomicos, sensoriales o motores, y cada uno maneja un area diferente en el cuerpo; por ejemplo los autonomicos se encargan de los latidos y de la digestión y los sensoriales o motores se encargan de recibir la sensaciones del tacto, la temperatura y el dolor. Cuando la diabetes comienza a complicarse ya inicia los daños a los diferentes nervios en especial la de las piernas y es cuando aparece la neuropatía diabética, que sucede ya cuando el exceso de glucosa en la sangre ha estrechado demasiado los vasos sanguíneos, obstruyendo el flujo normal de la sangre en esas areas del cuerpo. Los síntomas de esta complicación son: presión arterial baja, estreñimiento, dolor, entumecimiento, perdida de sensibilidad y movimientos incontrolables.

 Retinopatía diabética: esta sucede cuando comienzan a crecer vasos sanguíneos nuevos muy delgados y se salen de la retina, traspasando el humor vítreo, provocando sangrado y formación de cicatrices, y contracción del vítreo lo que a su vez puede ocasionar desprendimiento de la retina. Esta clase de retinopatía, puede causar graves daños en la visión de la persona, dejándola ciega, lo cual se recomienda atender estos casos de inmediato.los síntomas de esta complicación pueden ser: visión borrosa, ver manchas negras, sufrir encandilamiento al exponerse a la luz. Es importante realizarse exámenes de la vista constantemente.

Estas complicaciones pueden ser evitadas si la persona se dedica a tomar en serio su condición y a cambiar por completo su estilo de vida, alimentándose adecuadamente, realizando ejercicios diarios de 30 a 40 minutos, tomando sus medicamentos; y asi prevenir este tipo de cosas que pueden ser fatales para Ud.
http://www.factordiabetes.com/2018/05/diabetes-avanzada-consecuencias.html

Diabetes avanzada consecuencias

Me atrevo a decir que a diferencia de las muchas enfermedades que existen, la diabetes es una de las mas complicadas y peligrosas de todas; ya que sino se hace un examen para despistar su padecimiento, es posible que Ud ande por la vida de lo mas normal y tenga diabetes, y esto resulta muy peligroso, ya que esta enfermedad mata silenciosamente a la persona.

Es muy triste ver como a diario muchas personas entre jóvenes y ancianos, mueren a causa de esta enfermedad, se los va consumiendo lentamente, hasta acabar con su calidad de vida y después llevarlos a la muerte; sin embargo aquellos que se les diagnostica temprano tienen la potestad de reducir el avance de la misma, cuidando su alimentación, haciendo ejercicios, tomando sus medicamentos etc.

 Pero cuando hablamos de una diabetes avanzada, ya nos cambia la connotación, porque nos referiremos a un estado critico en donde la persona comienza a padecer las graves consecuencias de esta enfermedad, muchas veces por descuido del mismo enfermo.

Tales consecuencias podemos enumerarlas y describirlas de la siguiente manera:

Problemas con la vista: A medida que la diabetes avanza y no se controla, la vista también se va deteriorando, presentando al inicio visión borrosa y dificultad para ver de noche, ya a la larga sino se corrige esta condición el paciente comienza a tener retinopatía, y por ende puede quedar ciego.

Aparición de ulceras en las piernas y/o pies: Esto a consecuencia de que el cerebro deja de recibir las sensaciones provenientes de los nervios de las piernas o de los pies, es por ello que vemos como muchas veces a los diabéticos les aparecen ronchas o ulceras que sino se les hace una cura, la complicación lleva a la amputación.

 Infecciones: Debido a que estas personas se les hace muy difícil la cicatrización y también la lucha de infecciones debido a su condición, esta podría causarle comezón y enrojecimiento en ciertas partes de su cuerpo.

Problemas de tensión arterial: La diabetes tambien puede causar problemas a su tensión y circulación arterial, disminuyéndole el flujo de sangre hacia ciertas partes del cuerpo, es por ello que se les recomienda hacer ejercicios para ayudar a que se circule la sangre.

Problemas de erección en los hombres: Debido al daño que la diabetes le hace a los nervios, puede causar que los hombres tengan problemas en su erección ya que la sangre no corre correctamente por los vasos sanguíneos.

 Cansancio y debilidad: Producto de que tal vez se le haga difícil la digestión de los alimentos, como consecuencia de la misma enfermedad.

 Problemas en los riñones: Las personas diabéticas terminan padeciendo de los riñones debido a la saturación de azúcar en sangre que estos tratan de liberar por la orina, y como consecuencia la sangre no logra circular bien, lo que hace que la persona tenga que dializarse constantemente, porque los riñones no se dan abasto para depurar tal cantidad de glucosa, y terminan desechando los minerales y vitaminas por la orina.

Causas, y consecuencias de la Diabetes

La diabetes es catalogada como una de las enfermedades mas terribles que existen a nivel mundial, ya que son miles las personas que la padecen sin ser diagnosticadas, y muchas son las que mueren a diario debido a las complicaciones que esta tiene sino se le da el tratamiento adecuado.

Definimos entonces a la diabetes como la incapacidad que tiene el páncreas de producir insulina, la hormona encargada de mantener en equilibrio la glucosa en sangre. Sabemos que existen tres tipos de diabetes: Diabetes tipo 1 o diabetes juvenil, diabetes tipo 2 o diabetes mellitus y diabetes gestacional.

Cada una de estas clases de diabetes se diferencian la una de la otra, y conjuntamente sus cuidados y tratamientos; sin embargo hay que destacar que la diabetes como enfermedad, tiene sus causas y consecuencias que es importante que las conozcamos, para asi tener un poco mas de conciencia con lo que estamos tratando.


  • Rasgos heredados: Hay algunos genes que pueden pasar de una generación a otra, pudiendo generar que se herede esta enfermedad. Las posibilidades de heredar diabetes va a depender de la variación de la relación de sangre.



  •  La edad: puede ocurrir a cualquier edad, pero es mas propensa a aparecer cuando ya se esta avanzando en la misma.



  •  Mala dieta: la mala alimentación, en especial cuando es baja en fibra y la ingesta de proteínas y alimentos procesados o refinados, incrementan los niveles de diabetes.



  • La obesidad: la obesidad o el sobrepeso también es una de las principales causas de la diabetes.



  •  El estrés: lesiones físicas o emocionales también se diagnostican como causas de la aparición de la diabetes



  •  Las drogas: el consumo de drogas en especial las que no están bajo preinscripción medica como las anfetaminas, cannabis, éxtasis, la cocaína, clozaril, seroquel, geodon contribuyen a la aparición de la diabetes.



  •  Lípidos séricos: este trastorno cardiovascular producido por el exceso de colesterol en el torrente sanguíneo, esta se produce más en pacientes con diabetes tipo 2.


Las causas de la diabetes son muy variables y estas que aquí les mencione son unas pocas de las muchísimas que tiene esta enfermedad y que es de suma importancia que se evalué cual es la posible causa de la diabetes que presenta.

Como toda causa tiene una consecuencia, en las enfermedades esta frase de causa y efecto no se queda atrás; es por ello que entre las consecuencias o complicaciones mencionamos:


  • Fatiga y letargo

Una persona diabética presentara cansancio y fatiga constante debido a la hiperglucemia que se encuentra en la sangre.


  •  Visión borrosa o retinopatía

Es común en pacientes con diabetes tipo 2, tenga visión borrosa causada por la debilidad de los vasos sanguíneos en la retina, cuando esta se complica el paciente puede quedar ciego.


  • Imposibilidad de combatir infecciones

La diabetes puede conducir a la disminución para combatir las infecciones, y esto es muy peligroso, ya que aumenta el nivel de las plaquetas en la sangre lo cual aumenta el riesgo de un derrame cerebral y ataques al corazón.


  •  Problemas Bucales

Los problemas en la boca suele ser muy común en las personas con diabetes, estas suelen ser infecciones o gingivitis en las encías; las primeras consecuencias de diabetes suelen ser diagnosticadas por los odontólogos en sus pacientes.


  • Perdida de las extremidades inferiores (pie diabético)

A medida que los vasos sanguíneos se van deteriorando, el enfermo va perdiendo sensibilidad en sus miembros inferiores, ocasionando que este se lastime, y por ende sino se atiende a tiempo podrían amputarle el pie o la pierna, dependiendo de la gravedad.




Características de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una afección en la cual los niveles de azúcar en sangre, son muy elevados. Esto se debe a que después de injerir alimentos con carbohidratos, el intestino delgado se encarga de descomponerlos en moléculas llamadas glucosa, luego esta pasa al torrente sanguíneo, cuando la sangre llega al páncreas, las células beta se encargan de producir la insulina para contrarrestar el exceso de azúcar en la sangre.

En un caso normal esto es aprovechado por las células las cuales a su vez mantienen al cuerpo lleno de energía; pero en una persona con diabetes tipo 2, esto no sucede, ya que el páncreas no puede producir la suficiente insulina o este se vuelve resistente a la insulina, en ciertos casos ambos pueden presentarse.

Si se presenta el caso de la resistencia a la insulina, esta trae como consecuencia que haya un exceso de glucosa en la sangre y por ende aparezca la hiperglucemia; haciendo que el páncreas trabaje de manera desenfrenada produciendo mas insulina de lo normal, causando que las células beta dejen de producirla.

 Debido a la hiperglucemia y la falta de insulina aparecen los síntomas comunes de la diabetes:


  • Hambre excesiva
  • Mucha sed
  • Perdida de peso inexplicable
  • Aumento en el volumen de orina
  • Ya con el pasar del tiempo también pueden aparecer otro tipo de síntomas como lo son:
  • Fatiga
  • Infecciones recurrentes
  • Cambios en la visión
  • Hormigueo en el cuerpo y picazón
Siendo las características más resaltantes en este tipo de diabetes:

Cetoacidosis diabética.: Si no recibe tratamiento para la hiperglucemia, puede derivarse una cetoacidosis diabética, debido a que no posee la suficiente insulina en la sangre, las células no pueden obtener la glucosa que necesitan para tener energía, como consecuencia su sangre se convierte en grasas y proteínas como fuente de energía alternativa, lo cual en ese proceso, ciertos cuerpos se van acumulando llamado cetonas, causando la afección denominada cetosis.
Cuando estas se reproducen rápidamente en el torrente sanguíneo se produce la cetosis diabética que por consiguiente puede causar un coma diabético, incluso la muerte.

Síndrome hiperglucemico hiperosmolar no cetotico: A medida que la deficiencia de insulina continua, el nivel de glucosa en sangre también aumenta, como consecuencia los riñones filtran el exceso de glucosa fuera de la sangre en orina, junto con grandes cantidades de agua, a menos que consuma muchísima agua, los riñones no podrán darse abasto para poder eliminar la glucosa de su torrente sanguíneo. Como consecuencia la sangre se condensa mas de lo normal produciendo hiperosmolaridad, esta arrastra toda el agua que hay en el torrente sanguíneo, causando una gran deshidratación, que puede derivar en síndrome hiperglucemico hiprosmolar no cetotico.

Hipoglucemia: Esta aparece cuando hay un choque de insulina excesiva, debido a que tal vez el paciente este tomando un medicamento para contrarrestar el exceso de azúcar en sangre, lo cual produce demasiada glucosa en la célula, dejando un monto insuficiente en el torrente sanguíneo. Debido a esto el cerebro es el principal órgano afectado por los bajos niveles de glucosa, causando desmayos y oras alteraciones.

  
  



Características de la diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1, es una condición que se presenta debido a que el páncreas no funciona adecuadamente; es decir no produce insulina, que es la encargada de mantener los niveles de azúcar en la sangre de forma normal.

En una persona normal, el páncreas actúa de la forma adecuada ya que este reconoce a través de sus células betas la cantidad de azúcar que ha ingresado en el organismo, lo cual hace que el páncreas libere la insulina para así controlar el exceso de glucosa que hay en el mismo.

Cuando Ud. sufre de diabetes tipo 1, las células beta del páncreas pierden su capacidad de producir insulina, dando como resultado altos niveles de azúcar en sangre y otra clase de complicaciones. Además el nivel de glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, dando lugar a una de sus características o condiciones llamada hiperglucemia.

La hiperglucemia viene acompañada de una serie de síntomas en la diabetes tipo 1 que son; hambre excesiva,  mucha sed, ganas de orinar frecuentemente, perdida de peso inexplicable, fatiga, debilidad, irritabilidad y visión borrosa. Tomando en cuenta que si la hiperglucemia no se trata a tiempo Ud. podría enfermarse gravemente, debido a que no posee la insulina suficiente en la sangre, lo que ocasiona que las células no pueden obtener la glucosa para obtener energía, teniendo como resultado que su cuerpo tome las reservas de energía mediante la descomposición de las grasas y las proteínas, mientras esto sucede, aparece otra de las características de la diabetes tipo 1, que es la aparición de los cuerpos cetonicos, que se van acumulando en la sangre causando la cetosis, cuando estos cuerpos se acumulan de manera peligrosa en la sangre, ocasionan la cetoasidosis, que pueden poner en riesgo su vida.

Si sus niveles de azúcar siguen siendo muy altos, y no se la controla, esta puede traer como consecuencias ciertos daños a su organismo como:

  • Arteroesclerosis
  • Ceguera
  • Daño nervioso
  • Complicaciones renales

Es por ello que es necesario mantener los niveles de glucosa en sangre estables, mediante el tratamiento de la terapia de insulina, el control periódico del azúcar, una dieta saludable y una rutina de ejercicios, con estos pasos, claramente podrás ir mejorando tu estilo de vida y llevarla mas relajadamente.

Claramente debido a que el cuerpo de un diabético tipo 1, no puede producir insulina, es necesario la ayuda de la inyección de la misma, la cual el mismo paciente puede colocarse de manera subcutánea, claro, ya con la instrucción y adiestramiento de su medico; cabe resaltar que estas inyecciones deben ser aplicadas varias veces al día.

También deberá medir su nivel de glucosa con un glucómetro varias veces al día, para así poder saber cuantas dosis de insulina requerirá.

Todo esto debe ir siempre de la mano con la dieta, el ejercicio y la medicación, para que pueda obtener los resultados que necesita y no dejar que la diabetes le gane la batalla; es por ello que las visitas al medico deben ser de forma periódica.




Características de la diabetes

La diabetes esta descrita como una de las principales alertas de salud publica a nivel mundial, estimando que cada 10 de 50 personas la padecen y que no saben que la tienen.

Definiendo entonces a la diabetes como una enfermedad crónica, que se caracteriza por presentar altos niveles de azúcar en la sangre, causado principalmente porque el páncreas deja de producir la insulina necesaria para que el cuerpo transforme el azúcar que hay en los alimentos en energía para los demás órganos y por ende para el cuerpo.

La diabetes se clasifica en 4 tipos :

La Diabetes Tipo 1

Conocida como diabetes juveni,l es la que se presenta debido a problemas en el organismo. Su origen es desconocido y ataca principalmente a los niños y jóvenes. Es facilmente detectada debido a que los síntomas se hacen evidentes y son muy fáciles de reconocerlos. (Sed excesiva, Ganas de Orinar Frecuentemente, Falta de energía y disminución de Peso).

La Diabetes Tipo 2

Eate es el tipo de diabetes mas común y  se origina por malos hábitos alimentarios. En este caso el cuerpo todavía produce Insulina pero no es la suficiente para asimilar toda la glucosa de la sangre. La mayoría de Diabéticos tiene problemas de sobrepeso siendo este un factor de riesgo para todas las personas Obesas.

Diabetes Gestacional

La Diabetes Gestacional es un tipo de diabetes que tiene lugar durante y después la gestación. Este tipo de diabetes es asintomática y la única forma de identificarla es a través de los exámenes de rutina durante el embarazo.

Diabetes Insipida

La diabetes insípida es un padecimiento que se caracteriza por una diuresis descontrolada, causada por dos variantes que son la Poliuria, que es cuando la persona tiene muchas ganas de orinar y la polidipsia que es cuando la persona tiene un deseo incontrolable de beber agua; esta enfermedad la tienden a confundir con la Diabetes Mellitus. Cabe resaltar que este tipo de diabetes no es muy común como las anteriores.

La diabetes como toda enfermedad presenta diferentes síntomas, que es bueno que los tengas en cuenta;


  • Disminución de peso
  • Ganas de orinar con mucha frecuencia
  • Sed excesiva
  • Agotamiento

Asi mismo puede presentar las siguientes características de las cuales hay que estar atento, ya que son aquellas complicaciones que se presentan cuando la enfermedad esta en un estado avanzado y no se ha controlado como debe ser.


  • Retinopatía: la retinopatía es la perdida de la visión, debido a que se van dañando los tejidos oculares, causándole a la persona una visión borrosa, perdida de la vista temporal y si se complica puede causar ceguera permanente.
  • Neuropatía: la neuropatía es el daño que la diabetes le ocasiona de manera progresiva a los nervios produciendo que el cerebro no pueda recibir las señales que el cuerpo le trasmite.
  • Nefropatia: sucede cuando la diabetes comienza a dañar los nervios que se encuentran en los riñones causando que la persona deseche todas las proteínas y minerales a través de la orina, y que la sangre no pueda oxigenarse adecuadamente, enviando al paciente a la diálisis; ya cuando una persona diabética llega a esta etapa la calidad de vida desmejora rápidamente.
  • Problemas cardiovasculares: se presenta cuando la persona comienza a tener alteraciones en su tensión arterial.
  • Perdida de sensibilidad en sus miembros inferiores: debido al mismo daño que se le va ocasionando a los tejidos, y estos no logran recibir las sensaciones, lo cual muchas veces ocasiona que aparezcan ulceras en los pies del enfermo, y estas a su vez se compliquen.

Que es la prueba de hemoglobina glucosilada

Como bien sabemos la hemoglobina glucosilada, es una heteroproteina que se encuentra en la sangre y que se utiliza para estudiar la diabetes y para saber como a estado la glucemia en los últimos 2 o 3 meses.

La prueba de la hemoglobina glucosilada nos permite saber si realmente las indicaciones que el medico te ha dado en cuanto a los tratamientos que debes seguir, realmente están funcionando; también nos sirve para diagnosticar la diabetes y la prediabetes.

Pero en si que es esta prueba? Esta es una prueba de laboratorio, que ayuda a medir el promedio de la azúcar en sangre, de los últimos 3 meses; permitiéndote saber como estuvo el control de tu diabetes en el transcurso de ese lapso de tiempo. Esto también es de gran utilidad para tu medico, ya que asi podrá saber si debe aumentarte las dosis de medicamentos o debe reducírtelos. Durante la prueba, te toman una muestra de sangre, la cual medirá el numero de células de hemoglobina, que han muerto por exceso de glucosa; si el resultado de esta prueba arroja un 6, quiere decir que es un excelente resultado para ti, tu nivel de glucosa se ha mantenido en un buen nivel; pero si es todo lo contrario, que te arroje 8 has tenido un descontrol total con la glucosa en sangre, lo cual podria causarte graves complicaciones de la misma enfermedad.

Correlación entre la Hemoglobina Glucosilada y el promedio de Glucemia

Lo ideal para un diabético es mantener su nivel de glucosa en 70 mg/dl, esto lo arroja cuando en la prueba de hemoglobina glucosilada te arroja un 6; sin embargo ya en esta prueba cuando pisas un 7 como resultado que en promedio de glucemia se traduce en 154 mg/dl, es un alerta de que ya algo en tu cuerpo puede estarse dañando, y es allí donde comienzan a aparecer las complicaciones que ya conocemos como la retinopatía, daños en el cerebro, corazón, problemas en los riñones y en los tejidos de los miembros inferiores ( pie diabético).

Si en dicha prueba te llega a aparecer un 12 como resultado que en promedio es 298 mg/dl, pudo haber sido que en ese tiempo esta te haya llagado a alcanzar los 300 o 400 mg/dl y haya bajado a 298, pero igual es un nivel muy alto y requiere atención medica de inmediato.

Esta prueba es de mucha importancia, es por ello que se recomienda hacerla periódicamente, para seguir el estudio de los niveles de la glucosa en sangre y asi poder tomar correctivos en ciertas aéreas que estén presentando complicaciones, debido a la misma enfermedad.

Queridos lectores de verdad les recomiendo que no dejen de hacerse la prueba de hemoglobina glucosilada, tengas o no diabetes, a que asi se pueden diagnoscticar muchas cosas y prevenirlas a la vez; recordemos que la calidad de vida de un diabético empeora cuando no sigue los estándares en su medicación, alimentación y ejercitación diaria, para mejorar su estado de salud.



Que es la retinopatía diabética

La diabetes sin duda, es una de las enfermedades mas terribles que pueden existir, ya que su ataque va de manera sigilosa, lo cual hace que la calidad de vida del paciente se vaya deteriorando cada vez mas, hasta causarle la perdida o de sus miembros inferiores, de la vista o de sus riñones; en efecto ya cuando esto ocurre lo mas cercano es la muerte, ya que la depresión que embarga al enfermo es demasiado fuerte.

Sin embargo hoy he traído para Uds. este tema acerca de la retinopatía diabética, la cual consiste en el deterioro parcial o total de la vista en una persona que sufra de diabetes, al principio de su aparición esta, no presenta ningún síntoma en la perdida de la visión, lo cual hace que vaya pasando desapercibido por el enfermo.

Si no se diagnostica de manera temprana, esta puede ir afectando de manera prolongada la vista, causando por ejemplo: ligera borrosidad en la visión de cerca o de lejos, imágenes de cuerpos flotantes, perdida repentina de visión, y si no se acude a un medico esta puede avanzar de manera rápida dejando ciega a la persona.

Los cirujanos oculares, no pueden revertir esta condición, sin embargo, si acudes a tiempo, este puede recomendarte una serie de tratamientos que te ayudaran a controlar y a detener un poco el avance de la retinopatía diabética. Es fundamental que los diabéticos, se sometan a exámenes periódicos de la vista, incluso si aun no presentan ningún síntoma en su visión, de lo contrario, si ya esta presentando algunos de los síntomas que les mencione anteriormente, debe dirigirse lo mas pronto posible al oftalmólogo.

Existen dos tipos de retinopatía los cuales son:

La retinopatía no proliferativa; esta ocurre cuando la diabetes o alto contenido de azúcar en la sangre, daña los vasos pequeños sanguíneos de la retina, y estos comienzan a perder fluido y sangre, con lo cual la retina se va engrosando e hinchando, y esta con el tiempo va afectando la visión volviéndola borrosa.

La retinopatía proliferativa; esta sucede cuando comienzan a crecer vasos sanguíneos nuevos muy delgados y se salen de la retina, traspasando el humor vítreo, provocando sangrado y formación de cicatrices, y contracción del vítreo lo que a su vez puede ocasionar desprendimiento de la retina. Esta clase de retinopatía, puede causar graves daños en la visión de la persona, dejándola ciega, lo cual se recomienda atender estos casos de inmediato.

Como vez este proceso  degenerativo, causado por la diabetes, es muy peligrosa y pueden ocasionarle a la persona la perdida absoluta de su visión, esto muchas veces no es tomado en cuenta, ya que los diabéticos en si, muchas veces prefieren no decir nada de lo que les esta ocurriendo; es por ello que el apoyo familiar es imprescindible, de igual manera el cuidado adecuado de estas personas, en cuanto a su alimentación y la serie de ejercicios que deben realizar para mantenerse en optimas condiciones, y llevar una vida mas tranquila.

Por qué amputan la pierna a los diabéticos

Me imagino que muchos de Uds. se habrán preguntado por que las personas diabéticas pierden sus piernas? ¿Cual es la cauda principal de la amputación en un diabético?, y es muy triste, teniendo algún familiar o conocido que sufra de esta terrible enfermedad y que de la noche a la mañana le tengan que amputar alguna de sus extremidades.

Según estudios indican que cerca de 50.000 personas que acuden a los centros asistenciales, el 25% son diabéticos, y que la gran mayoría de ellos ya reduciéndolo a porcentaje en un 90% sufren de obesidad, mientras que el restante no; sin embargo otro de los factores que perjudican a los diabéticos es el problema con sus piernas, lo cual acarrea la amputación de las mismas, sino se toma una adecuada precaución de cómo evitar la perdida de las mismas.

Es por ello que es importante saber cual o cuales son las causas que producen la amputación de la pierna en los diabéticos; como bien sabemos una persona diabética es un individuo como el resto de nosotros, con sus extremidades completas, sin embargo este a medida que su estado de salud se va deteriorando, también se le van dañando las piernas.

¿Cómo se les puede dañar las piernas?, pues bien esto puede ocurrir de varias formas, la principal es producto de la neuropatía diabética, que en términos generales es un deterioro en los nervios producto de la diabetes, esta condición que ocurre particularmente en los diabéticos, va produciendo que este no sienta sus piernas; es decir los nervios que le indicaban al cerebro de la persona cuando sufría alguna lesión, ya no emiten esas reacciones, o sea se van dañando, y al dañarse, estos no tienen ya remedio. Es lamentable decir que uno de los pocos tejidos en el cuerpo que no se regeneran, son los tejidos nerviosos; como ejemplo podemos resaltar cuando nos cortamos, nuestra piel se regenera de inmediato, pero esto no ocurre con el tejido nervioso, y mas en el caso de una neuropatía diabética, ya que, la persona pierde su sensibilidad, su tacto. Y es entonces cuando las piernas dejan de emitir, hacia el cerebro las sensaciones de dolor, y es por ello que muchas de estas personas se lesionan con cortadas o pinchazos en sus extremidades inferiores, y no sienten, ni de dan de cuenta que están sangrando, y ya cuando lo hacen muchas veces es demasiado tarde.
Especialistas afirman que mas de la mitad de las amputaciones que son realizadas, es debido a la diabetes en pacientes que no se controlan la enfermedad.

La causa principal de la neuropatía diabética, se debe a la alta cantidad de glucosa en sangre en la persona; bien sabemos que un índice normal de glucosa en un diabético debería de ser de 130 mg/dl, pero muchas veces debido al descontrol que llevan por no realizar los tratamientos que se les recomiendan, vemos casos de pacientes diabéticos con la glucosa en 300, o en 700, ya a punto de un coma diabético, y esto es terrible, ya que el exceso de azúcar en sangre, como el cuerpo no lo puede procesar lo convierte en acido láctico, y como sabemos el acido es algo corrosivo, un veneno, el cual va matando las células y por ende los nervios en las piernas de los diabéticos.







Ejercicios para las personas con diabetes

La gran mayoría de las personas que padecen diabetes, son personas que nunca en su vida hicieron alguna actividad física lo cual los llevo al sedentarismo conjuntamente con la mala alimentación, que ya luego les ocasiono lo inevitable, sufrir de diabetes. Es entonces cuando ya son diagnosticados que comienzan a ver la vida desde otro ángulo y que definitivamente todo debe cambiar para que su estado de salud no empeore.

Es por ello la importancia de que los diabéticos hagan ejercicio, ya que les ayudara a bajar de peso, lo cual trae consigo que sus niveles de glucosa en sangre se logren normalizar, a parte que también les revitaliza en su estado anímico, haciéndolos mas activos.

Los ejercicios que se recomiendan para los pacientes diabéticos son los ejercicios aeróbicos , como son la natación, caminatas, trotar, andar en bicicleta, o andar en aparatos que tengan bajo impacto, como las elípticas: cabe resaltar que las personas que padecen de diabetes tienen problemas articulares, aunado al pie diabético, entonces es por ello que el ejercicio no debe ser un agravante para su problema articular, caso que si deben hacer ejercicios, pero que estos no dañen sus articulaciones.

La frecuencia con que las personas diabéticas deben hacer ejercicio es diario, pero sino se puede, por lo menos debe de realizarlos 4 veces a la semana, con una duración de 20 a 30 minutos aproximadamente.

Debemos recordar que los diabéticos en su gran mayoría tienden a sufrir de enfermedades cardiovasculares, y que si ya presenta un cuadro crónico previo, pues es mejor que no realice ningún tipo de ejercicios que pueda afectarle su tensión arterial.

Sin embargo el ejercicio mejora notablemente la calidad de vida de estas personas ya que les ayuda a reducir la grasa en su cuerpo, y les mantiene controlada el azúcar en sangre, claro el ejercicio como tal no es la cura a esta enfermedad, pero ayuda mucho a mantenerla a raya.

En clasificación con los ejercicios es necesario saber en si cuales son los tipos de ejercicios que mejor convienen para la diabetes 1 y 2.

Como bien sabemos las personas que padecen de diabetes tipo 1 son los insulino dependientes, lo cual al realizar los ejercicios debe tratar de que sus niveles de glucosa no bajen o que se le suba de repente, lo cual es importante que coma algo antes de iniciar la rutina de ejercicios.
Los ejercicios mas recomendados son los aerobicos, como ya les había mencionado pero tambien pueden sincronizarlos con algo de tenis, fútbol, baloncesto; siempre y cuando su condición física este en buen estado y no haya complicaciones con la tensión arterial.

Si eres diabético tipo 2, o insulino no dependiente, estos tipos de ejercicios serán de mucha ayuda para ti, sin embargo es importante que visites tu medico y realizarte chequeos para ver que todo este bien, incluyendo tus pies, para evitar que los ejercicios puedan ocasionarte alguna ulcera en ellos.
Al igual que en los pacientes tipo 1 puedes hacer caminatas, bailar, correr, nadar, hacer flexiones, sentadillas etc.




Qué hacer cuando te diagnostican diabetes

Bien sabemos la diabetes es una alteración en los niveles del azúcar en sangre, producto de la falta de producción de insulina que realiza el páncreas, y que debido a esto, ocurre la aparición de esta enfermedad.

Existen 3 tipos de diabetes las cuales son:

Diabetes tipo 1
Es la llamada diabetes juvenil, porque se diagnostica con mas frecuencia en niños y jóvenes. Esta clase de diabetes se caracteriza porque el páncreas no produce o produce poca insulina, lo cual hace que los pacientes deban inyectarse a diario una dosis de insulina.

Diabetes tipo 2
Es la más común, se presenta en la edad adulta, aunque existen casos de personas jóvenes que la padecen, debido al exceso de la comida chatarra en su alimentación, y tendencia al sedentarismo. Muchas de las personas que tienen este tipo de diabetes no saben que la padecen.

Diabetes Gestacional
Esta suele presentarse con altos niveles de glucosa en sangre, en mujeres que no son diabéticas en cualquier etapa del embarazo.

La diabetes es una de las principales enfermedades mas mortales en todo el mundo, se contabiliza que alrededor del mundo existen mas de 100 mil casos de personas con esta enfermedad ya diagnosticada y muchas mas sin saber que la tienen. Ahora bien, cuando una persona ya es diagnosticada con esta enfermedad, lo más recomendable es iniciar al pie de la letra el tratamiento para su debido control.

Entendamos que esta enfermedad llamada “la enfermedad silenciosa debe ser tratada de inmediato una vez que se le diagnostica, ya que de no hacerlo puede acarrear muchas complicaciones como retinopatía, nefropatía y pie diabético, lo cual sino se les presta la atención debida, bajan de inmediato la calidad de vida de la persona y llevarlo a la muerte.

Ya cuando una persona es diagnosticada como diabética, el medico le evaluara detalladamente en que situación se encuentra y así poder referir el tratamiento farmacológico adecuado para el control de la misma; así mismo le referirá una dieta balanceada y una lista con una serie de alimentos de los cuales deberá ir eliminando poco a poco de sus comidas; también le recomendara hacer ejercicios diariamente, para mantener su estado físico en buenas condiciones.

El secreto de la diabetes es mantenerla bajo control absoluto, la persona que es diagnosticada como diabética, no debe alterarse, ni deprimirse, simplemente debe cumplir con sus tratamientos y cuidados al pie de la letra; no olvidando que a partir de ese momento su vida cambiara drásticamente, ya que no podrá hacer las mismas cosas que hacia antes de saber su condición, y que su régimen alimenticio debe ser mas nutritivo y evitar considerablemente los azucares, grasas y harinas; Así mismo si antes tomabas licor, deberás ir reduciendo su ingesta regularmente, así como también , si fumabas, deberás abandonarlo para siempre.

Como ves no es cuestión del otro mundo querido lector, solo debes seguir como ya te dije las recomendaciones de tu medico, y así poder disfrutar tu vida tranquilamente.







Tratamiento del pie diabético

El pie diabético es una complicación de la diabetes, la cual afecta los miembros inferiores del paciente, esto debido a la falta de circulación en la sangre lo cual va haciendo que la persona pierda la sensibilidad en el mismo.

Muchas de las personas que sufren de diabetes, pierden a diario sus extremidades inferiores, debido al descuido y desaseo de los mismos. Una persona con diabetes debe tener una rigurosa vigilancia en cuanto a su dieta y su aseo personal, ya que los cuidados deben ser mas estrictos, debido que cualquier alimento que no este dentro del rango para mantener su glucosa en buen nivel, puede causarle ciertos desajustes y subidas de glucosa; asi mismo sucede con el aseo, el cual debe darse a diario y secar muy bien sus extremidades inferiores, para evitar que se produzcan hongos o bacterias que puedan dañar la piel del pie.

Los principales síntomas del pie diabético son: la falta de sensibilidad, pesadez al caminar, hormigueo, ardor intenso en los dedos. Cuando se presentan estos síntomas es de suma importancia acudir a un especialista, no se recomienda que Ud. mismo se este auto medicando, ni haciendo tratamientos que no le haya recomendado su medico.

Cuando una persona sufre alguna alteración en su pie, producto de alguna herida por el zapato o por andar descalzo, van apareciendo ulceras, que sino se tratan a tiempo pueden ir dañando de forma periódica el pie y ocasionar la amputación del mismo.

Es importante destacar que no todos los pacientes de diabetes, tienen condición de tener pie diabético, sin embargo es recomendable ir al podólogo eventualmente para hacerse las revisiones y ver como se encuentran los pies, para evitar graves consecuencias.

Es por ello que el tratamiento que se les da a los pacientes con pie diabético consiste en ;  estudiar muy bien en que estado de gravidez se encuentra la ulcera, para poder darle la cura que necesita, ya que si estas no se atienden a tiempo pueden traer como consecuencias deformaciones en el pie, lo cual imposibilitara al paciente en su manera de caminar.

Otro punto en el tratamiento es el calzado, este debe ser algo primordial ya que al escogerlos no deben ser ni muy grandes ni muy peuqños, ni tan ajustados ni tan sueltos, los mismos deben ser usados con medias de algodón o lino, que tampoco aprieten el pie y las costuras de las mismas deben quedar hacia afuera, para evitar roses en el pie.

Aunado a todo esto, el aseo, del mismo, debe ser estricto, ya que no pueden costarse las uñas de manera redonda sino en forma cuadrada, y limar sus bordes con limas de carton, evitar cortarse callos o piel muerta que este alrededor de los dedos, ya que puede romperse y causar infecciones, deben hidratar muy bien sus pies, en especial en las noches, pero evitando echarse crema en los dedos, al bañarse, debe secarse muy bien.

Siguiendo esta serie de pasos y recomendaciones evitara que su pie pueda sufrir graves consecuencias.  



  
http://www.factordiabetes.com/2018/02/pie-diabetico.html

Glucosa Anhidra

La glucosa anhidra es un tipo de azúcar natural que encontramos en las frutas, y que no producen ningún daño al organismo, porque es algo completamente natural.

Esta glucosa de alguna manera por ser de origen natural sirve para nutrir de energía y vitalidad al cuerpo, es como si le echáramos combustible a nuestro vehículo, bueno así mismo funciona esta glucosa en nuestro organismo, y de igual manera para una persona diabética su consumo es completamente aceptable ya que no le producirá ningún riesgo a sus niveles de glucosa en sangre; porque sus componentes naturales le permiten que el organismo la absorba sin ninguna dificultad.

Este azúcar por así llamarla, es muy importante ya que ayuda en la actividad cerebral y celular de la persona, a parte que es excelente sustituta de los edulcorantes y otros tipos de azucares procesadas.

Aunque esta glucosa sea recomendada, su consumo debe ser moderado, porque muchas veces puede producir algunas complicaciones, sin embargo los médicos la llaman la glucosa milagrosa ya que también tiene beneficios medicinales  como la regeneración de músculos, tendones y ligamentos.

Esta glucosa también la puedes encontrar a parte de los alimentos que te he mencionado, en otra clase de suplementos alimenticios, ya que la ciencia ha logrado extraerla y añadirla en muchos de los alimentos que comemos o bebemos, así que no se te haga extraño si ves en algún ingrediente de un alimento algo de glucosa anhidra.

Pero debido a que en ciertos alimentos este componente pueda disminuir su acción metabólica, puede traer desventajas como por ejemplo; obesidad, adicción, desarrollo de la diabetes, problema de las arterias, venas, corazón, lesiones cerebrales, etc., si vas a consumir algo q contenga glucosa anhidra y esta mezclado con otros componentes que puedan desmejorar tu salud, es mejor no hacerlo ya que podrías empeorar tu estado.

De una u otra manera la glucosa anhídra es favorable pero en exceso puede traer sus consecuencias negativas en el organismo; ya que la ciencia ha logrado sacarla de su proceso natural y darle usos en otros alimentos, como ya te lo venia formulando, es por ello los riesgos cuando se consume sin moderación; caso contrario sucede cuando la conseguimos en su estado natural en las frutas, y mieles, y que podemos procesarla de una manera mas natural en nuestro organismo.

Esta glucosa también la usan en la parte alimenticia del ganado vacuno ya que les provee de una energía y vitaminas provechosas para su producción lechera y cárnica, la cual nos hace ver lo favorable y diversa que puede ser la utilización de esta azúcar natural, tanto para humanos como para los animales.

Lo importante es mantener una dieta equilibrada y mas si eres diabético, no excederte con esta glucosa si la ves en los alimentos que estas consumiendo, para evitar que puedas tener una hiperglucemia de repente; si te sucede trata de ingerir abundante agua para que te ayude a bajar los niveles de azúcar en sangre y puedas estabilizarte rápidamente.



    

Como eliminar la diabetes en 14 días

Es realmente un milagro poder saber que se puede eliminar la diabetes en tan solo 14 días.

Y es cierto, si se puede lograr, según investigaciones y estudios realizados por el Dr Ludwig Johnson especialista en endocrinología, el nos especifica paso a paso en su libro “ Como eliminar la diabetes en 14 días” como se debe hacer para revertir por completo esta enfermedad.

La diabetes a la cual el Dr Johnson se enfoco en este libro, es a aquella en la que se engloba ese 95% que no es insulino requiriente al principio, que asociamos con la obesidad y que sobreviene con el tiempo.

Esta diabetes tipo 2 se ve clasificada en este libro en 3 tipos:

El obeso que eleva el azúcar antes de los 50 años de edad, y que con la perdida de peso puede corregir su estado de diabético antes que esta se manifieste como tal.

El delgado con barriga peculiar, también joven antes de los 50 que produce un fallo en su páncreas.

Y el de la edad, ( abuelo), que ya a los 80 años empieza a elevársele el azúcar poco a poco.

Todos estos son la misma diabetes tipo 2, uno distinto del otro;  el primero produce mucha azúcar en su
hígado; el otro produce poco pero le queda poco páncreas y ya con el ultimo se da una mezcla de los dos.

El Dr Ludwig aclara que la persona obesa no le funciona su insulina debido a la cantidad de grasa
que esta tiene alrededor, y su hígado continua produciendo azúcar, pero que si esta persona pierde peso y tiene pocos días de habérsele subido la glucosa, puede revertir la diabetes hasta el punto
de la curación.

También nos clara que aquellos pacientes que ya tienen tiempo con esta enfermedad y de los cuales ya la
misma ha causado daños irreversibles en la persona, como retinopatía, neuropatía diabética, nefropatía; ese
paciente no es el que se puede curar.

La curación como tal no consiste en dejar la medicina por tres meses como muchos lo afirman, en este libro
se te explica paso por paso como una persona obesa con diabetes puede perder peso, mediante el cambio
radical de su dieta, eliminar para siempre el pan , los dulces y como aprender a manejar la ansiedad; en este
libro también se da a conocer como puedes llevar tus niveles de azúcar en sangre  un nivel perfecto en 3 días.

En el libro también explica como revertir condiciones que implican el uso de mas medicinas de los cuales
muchos pacientes no ven mejoría con ellas, y se enfoca que la reversión no implica curación, solamente para
un grupo que sean personas obesas y que a penas se les este iniciando la diabetes y que aun tengan reservas
pancreáticas pueden curarse totalmente de esta, siguiendo los consejos y recetas que indica el Dr. Ludwig
Johnson en su libro  “ Como eliminar la diabetes en 14 días”.  
     




Insulina para diabéticos

La insulina es una hormona segregada por el páncreas, esta es una proteína pequeña con un peso molecular de 5808 y constituida por dos cadenas de polipéptidos.

Cuando la persona es diagnosticada con diabetes, esta puede o no puede necesitar de insulina, ya que si es diagnosticado como insulino dependiente va a requerir inyectarse con insulina por el resto de su vida, en cambio si es diagnosticado como diabético insulino resistente es que padece de la diabetes tipo 2, que no requiere insulina por los momentos.

Existen varios tipos de insulina para esta condición, pero antes es necesario tener claro el manejo de cada una de ellas.

Para el manejo terapéutico de las clases de insulina, es indispensable conocer su vía de administración, inicio y duración de acción, dosificación, medición precisa de unidades y reconocer su efecto indeseado hipoglicemeante en forma precoz. Es por ello que debe consultar previamente a su medico para que le indique como debe suministrarse las dosis de insulina.

Los tipos de insulina se clasifican en:

Las insulinas de acción corta o rápida: son soluciones de insulina de zinc cristalina, disueltas en un amortiguador de pH neutro, tienen inicio de acción rápida y de corta duración, se administran por cualquier vía parental.

Las insulinas de acción intermedia: se disuelven de manera gradual, y así la duración de la acción es más prolongada. Las que más se usan son la insulina Hagedorn de Protamina Neutra y la insulina lenta (suspensión de zinc insulina)

La insulina lenta: es una mezcla de insulina cristalizada ( ultralenta) y amorfa ( semilenta) en un amortiguador se acetato, lo que disminuye la solubilidad de la insulina.

Cabe destacar que desde el descubrimiento de la insulina por Banting y Best en 1922, la insulina utilizada para tratamiento  procedía del páncreas de animales ( cerdos y vacunos), que producían reacciones inmunitarias alérgicas limitando su uso, hasta que en 1970 Dan Nathans y Hamilton Smith descubren las propiedades de las endonucleasas de restricción, lo cual permitió que ya no se usaran mas las provenientes de animales.

De allí nacen lo que conocemos como insulina análoga; el primer análogo de la insulina humana obtenido por la tecnología del ADN recombinante fue lispro (lisina-prolina), invirtiendo la secuencia de los aminoácidos 28 y 29, con lo cual su absorción y comienzo de acción son mas rapidos y duración mas corta, en comparación con la insulina regular.

Luego se sintetizo Aspar ( acido aspartico), mediante el reemplazo de la prolina en la secuencia 28. Este tipo de insulina es similar a Lispro.

A continuación se aprobó en los EEUU y Europa un análogo de la insulina humana de acción prolongada glargina ( glicina- arginina), mediando dos modificaciones de la insulina humana.

Tipos de insulinas humanas:


  • Humalog: De acción rápida y corta duración.
  • Humulin R: de Acción Rápida
  • Humulin N: Acción intermedia
  • Humulin L: Acción intermedia con inicio lento y duración mas prolongada
  • Humulin 70/30: acción intermedia.
  • Insuman R: Acción rápida
  • Insuman N: Acción prolongada
  • Lantus; Acción prolongada



Se puede curar la diabetes

La diabetes mellitus es la enfermedad endocrina mas frecuente, se caracteriza por alteraciones metabólicas y complicaciones a largo plazo que afectan a los ojos, riñones, nervios periféricos, vasos sanguíneos, cerebro, corazón.

Es una de las principales productoras de ceguera en el mundo y responsable de la primera causa de nefropatía en etapa terminal, y de amputación de las extremidades inferiores por causa no traumática.

En la actualidad la clasificación de la diabetes  se distribuye en 3 grupos:


  • Diabetes Mellitus tipo 1, (representa el 5% de los diabéticos) se inicia en la juventud.
  • Diabetes Mellitus tipo 2, (representa el 90% de los diabéticos) se inicia en la edad adulta.
  • Diabetes Mellitus Gravidica. (Desarrollada en el embarazo) en mujeres que no eran diabéticas, pero generalmente obesas.
Hago acotación a todo esto, porque el tema de hoy es se puede curar la diabetes, pues no, la diabetes no se cura se controla, ya que es una alteración catabólica del metabolismo, lo que la hace que en si no se pueda curar, pero se puede llegar a controlar, si la persona hace un régimen estricto en lo que es el cambio de estilo de vida, que puede hacer que sus niveles de glucosa se normalicen y pueda disfrutar de una vida mas plena y saludable.

Para poder controlar tu diabetes, no hay nada mejor que hacerlo de manera natural, que consiste como ya te lo he venido diciendo desde hace tiempo, que es activarte físicamente.

La mayoría de las personas que sufren con la diabetes, es porque su peso no es el adecuado, ni su estilo de vida tampoco, es importante dejar de ser sedentario, y mantener una rutina de ejercicios diarios que puedas realizar y así mantener tu nivel de glucosa en sangre controlada; puedes ir a un gimnasio, practicar yoga, manejar bicicleta, patinar, nadar, en fin la actividad deportiva que mas te agrade, lo primordial es que te actives y colabores con tu organismo, ya que el sobre peso no es nada bueno para tu salud y menos si eres diabético. El objetivo principal de este plan es ayudar a utilizar la glucosa sanguínea por las células musculares para producir y mantener trofismo, con lo que secundariamente se pierde peso.

Aliméntate sanamente, recuerda que todo parte de tu edad, peso y hábitos alimenticios que llevabas, debes enseñarte a ti mismo que ahora tienes que cambiar la manera de cómo debes alimentarte; es por ello que tienes que tomar en cuenta cuantos hidratos de carbono , grasas y proteínas debes consumir a diario, para evitar que tu salud se vea afectada por lo que ya no debes comer, como las harinas procesadas, dulces, azucares, bebidas gaseosas, comidas chatarras etc.

Busca la naturaleza; muchas de las recetas de medicinas que pueden ayudarte a controlar la diabetes, parten de la naturaleza, hay plantas y remedios caseros que son realmente efectivos  para estabilizar la glucosa en sangre, tal es el caso de la planta  Alholva, que ayuda mucho en el control de el azúcar y así muchísimas mas.



Los peligros de ser Diabético

Padecer diabetes no es cualquier cosa, ya que debido a la falta de insulina en nuestro organismo, esta trae consecuencias y daños que a largo plazo si no mantenemos una vida lo mas saludable posible puede causar graves consecuencias incluyendo la muerte.

La diabetes se puede originar de manera genética, o por la falta de interés en cuidar lo que comemos, y mantener una vida ejercitada.

Diariamente son miles las personas que mueren en hospitales debido a las complicaciones que esta terrible enfermedad causa, pero como ya les he mencionado muchas veces es debido al descuido en nosotros mismos, que no vemos la seriedad de este asunto.

Si la persona que padece este trastorno no se cuida desde el momento que se la diagnostica puede causarle graves daños como afectar las encías, perdida de los dientes, padecimientos de enfermedades cardiacas, renales, hipertensión, derrames cerebrales, ataques del corazón, pie diabético, sordera, etc. Todas usas se presentan si la persona no se controla como debe ser la diabetes.

Una persona diabética tiene el doble de probabilidades de morir que una persona que no tiene esta enfermedad, lo cual es importante que se cuide.

Estudios recientes revelan que la principal causa de muerte de un diabético son los problemas cardiacos, que también se le puede complicar convirtiéndolos en ACV. El descontrol en la glucosa puede generar daños irreversibles en los órganos y tejidos del organismo, las insuficiencias renales producen que la persona requiera de una diálisis, y en muchos casos trasplante de riñon, no cuidarse también implica que se le congestionen las vías circulatorias, y por ende les amputen cualquier extremidad del cuerpo, ya sea un pie, un dedo, una mano; a medida que la enfermedad va empeorando esta puede ocasionar retinoplastia, y que esta quede ciega.

Otro peligro es el desarrollo de la diabetes gestacional, esta ataca al 18% de la población de embarazadas a nivel mundial, este trastorno se debe a que el páncreas no funciona bien , por la alta producción de hormonas que se dan en el embarazo, muchas veces desaparece después del parto, pero otras veces si la madre no se cuida podría terminar padeciendo de diabetes y el bebè también.

Otra consecuencia que genera la diabetes son problemas en la piel; según la Asociación Americana de Diabetes el 33% de los diabéticos sufren afecciones en la piel, como ampollas diabéticas, dermopatia diabética, necrobiosis lipidica, etc, lo cual podrían ser el inicio de esta peligrosa enfermedad si no se detecta a tiempo.

Parece increíble como una sola enfermedad, genere tantas causas y complicaciones, que a la larga puede ir deteriorando mas y mas la calidad de vida de quien la padece. No me parece conveniente que tomemos esta enfermedad como algo tan a la ligera, y si no quieres que te suceda algo como lo que te acabo de describir de manera un poco superficial, es tiempo de que hagas una análisis, si realmente estas llevando el tratamiento y cuidados de esta enfermedad como debe ser.
   





Diabetes en los niños.

A lo mejor pensábamos que la diabetes solo afectaba a la población joven y adulta, pero no es así.

La diabetes en los niños hoy en día se esta convirtiendo en una de las enfermedades mas crónicas y comunes en nuestra sociedad; si bien es cierto muchos de nuestros niños podrían nacer ya teniendo una condición diabética en el caso de la diabetes tipo 1 o diabetes infantil, pero muchas veces no, sino debido al descuido de nosotros como padres y representantes, dejamos que los niños coman toda clase de chatarra y se refugien en un mundo de inercia lo que hace que la condición diabética se genere y ya sea diabético tipo 2.

Este trastorno metabólico es algo que va a perdurar toda la vida en la persona que la padece, pero en los niños es mas delicado debido a que ellos en su estructura orgánica no poseen los suficientes agentes para poder sobrellevarla; es por ello que se debe actuar con rapidez, porque los daños pueden ser irreversibles, trayéndole como consecuencias, perdida de la vista, daños cerebrales, insuficiencia renal, etc.

Como los niños no saben expresar lo que sienten si están sufriendo de alguna molestia o enfermedad, la diabetes no se les puede percibir así como así, es por esto que debemos estar alertas ante estos síntomas que ellos pueden presentar.


  • Tu niño tiene frecuentes vómitos y dolor de estomago sin ninguna razón.
  • Tiene mucho cansancio y no es por hacer actividades físicas
  • No ve bien, su vista le es borrosa
  • Tiene problemas de concentración y de interés
  • Siente muchas ganas de orinar frecuentemente
  • Le da mucha sed
  • Apetito constante e insaciable
  • Pierde peso repentinamente
Si es positivo que tu hijo tenga estos síntomas, es urgente que lo lleves al medico para que le hagan su estudios de rutina, y de glucosa en sangre.

El cuerpo de los niños esta en un crecimiento contante igual que la de sus órganos, y es importante que su suministros de glucosa e insulina sean lo suficientes y de manera normal, para evitarles las llamadas hipoglicemias o hiperglicemias.

Las causas para que un niño sea diabético, pueden ser diferentes por ejemplo los niños diabéticos tipo 1 son aquellos en los cuales su páncreas no produce la insulina suficiente para mantener la glucosa en niveles normales. En los niños diabéticos tipo 2 el páncreas produce la insulina suficiente, pero debido a la congestión de glucosa este no se da abasto, generalmente esta diabetes se genera por los malos hábitos alimenticios, obesidad y falta de ejercitación.

Todos estas causas son las que hacen que aparezca y se desarrolle la diabetes infantil; según estudios nos indican que existen actualmente mas de 500.000 niños menores a 15 años ya padecen esta enfermedad, lo cual cada 200 llegan a desarrollarla como tal, en los niños de edad preescolar ya existe un aumento de 5% anual. Los niños que llegan a tener esta enfermedad desarrollan complicaciones al llegar a la edad de 15 años.

La mejor manera de ayudar a que tu hijo no padezca esta enfermedad es previniéndola mediante los ejercicios y actividades físicas moderadas, si tu hijo tiene sobre peso, es la mejor forma para que el vaya disminuyéndolo, elige para su dieta los alimentos mas saludables como frutas, verduras, jugos naturales, evitándole los dulces, carbohidratos,  y bebidas gaseosas.





¿Se puede evitar ser diabético?

Ser diabético no es una etiqueta que se le pone a la persona, o una marca; ser diabético es una tendencia; es decir si tenemos algún familiar sea, padre, madre, abuelo, tío, hermano.Obviamente tendremos una predisposición a ser diabéticos.

Pero no todos la desarrollamos, un ejemplo claro es cuando nacen gemelos de padres diabéticos, ambos poseen esa tendencia genética, pero si uno de los gemelos tiende a tener una vida mas saludable, come sano, hace ejercicios, no se estresa y descansa bien, el no desarrollara la diabetes; en cambio si su hermano hace todo lo contrario a el, lleva una vida desordenada y estresante, pues esta claro quien será el diabético.

Quiero decir con todo esto, que quien decide ser diabético, somos nosotros mismos, no nuestra herencia diabética, y que en nuestras manos esta serlo o no.

Evitar la diabetes, es una decisión que se debe tomar ya!, al terminar de leer este articulo, espero que tu manera de pensar cambie un poco, y que tomes conciencia de la importancia que tiene tu salud.

La diabetes como bien sabemos, es una enfermedad que esta en la actualidad arropando casi a la mitad de la población mundial, se estima que un 45% de esta, es pre diabética, la pre diabetes se da cuando nuestro nivel de glucosa esta entre los 100-124 mg/dl, muchas de estas personas no saben que son pre diabéticos, y andan muy normal por todos lados, sin saber lo que dentro de su organismo pasa, es claro que para tu saber en donde estas, tienes que medir tu glucosa. El nivel de glucosa en una persona sana es de 70- 85 mg/dl ya cuando supera los 125 ya estamos hablando de una persona diabética.

¿Como podemos nosotros evitar la diabetes?

Lo principal que podemos hacer para evitarla es

Evitar el estrés; esta es una de las principales causas de la diabetes, pero, no solo estoy hablando del estrés que se genera en nuestro alrededor, sino de múltiples estrés que causamos nosotros mismos como:

Estrés nutricional: cuando estamos acostumbrados a comer con muchos carbohidratos, es decir aquellos alimentos que nos engordan y los cuales producen mucha glucosa, ese tipo de alimentos le causan un estrés al organismo, causándote una diabetes.
Para evitar este estrés es mejor seguir una dieta llamada 3x1, la cual te enseña a comer de una manera mas organizada, donde tu plato este dividido en vegetales y carnes blancas a la plancha, y solo una 4ta parte sea con carbohidratos.

Otra clase de estrés es la deficiencia; tenemos deficiencia en nuestro organismo cuando carecemos de magnesio, zinc, potasio, y la vitamina D, sino tratamos de comer alimentos que contengan estos minerales y vitaminas, es claro que tendremos diabetes.

Evita los alimentos agresores: estos son los alimentos que tu cuerpo no tolera, como el trigo, el arroz, la lactosa, incluso hay personas intolerantes a ciertas legumbres o frutas, debes descubrir a que alimento eres intolerante, ya que muchas veces no se detecta a simple vista y requiere que te hagas un examen de glucosa.

No te deshidrates: es importante que tomes agua, en las porciones que se te dice 7 veces como mínimo al día, una de las principales causas que disparan la diabetes es la deshidratación, así que toma agua, no jugos ni café, Agua!

Así que si no quieres ser diabético, evita todo lo que te acabo de mencionar para que puedas llevar una vida libre de diabetes!   



Como eliminar la Diabetes Naturalmente

La diabetes no es un tipo de enfermedad que se puede quitar como un resfriado común.


Buscando alternativas de cómo eliminar esta enfermedad, recurrimos a la naturaleza, los remedios caseros muchas veces resultan mas eficaces que los de laboratorio, porque todos los componentes puros que pueden combatir la diabetes la poseen las plantas; tal vez los fármacos nos ayuden a controlar la enfermedad pero no la erradican de nuestro cuerpo.

Para los farmaceutas no es conveniente que las personas que tienen diabetes dejen de usar los medicamentos para controlarla, porque serian grandes perdidas de ganancia, pero yo como medico, si quiero que las personas se curen y puedan vivir una vida plena y saludable.

A continuación te daré a conocer algunos tratamientos naturales que podrían ayudarte a eliminar la diabetes de una manera natural, sin medicinas farmacológicas.

Tomar el agua de berenjena

Esta hortaliza de color morado y carnoso interior puede ayudarte mucho a controlar tus niveles de glucosa de una manera casi inmediata, debido a sus propiedades como el hidrato de carbono, proteínas y minerales tales como el fosforo, calcio, magnesio, hierro, y algunas vitaminas. El método es el siguiente, pelas la berenjena y la picas en rodajas o tiras, las sumerges dentro de un litro de agua en una jarra, la metes en la nevera, esta agua la debes de tomar como tu agua regular durante 8 días.

La canela

Ya en otros de mis artículos mencionaba esta especia, que contribuye favorablemente al control de la glucosa en sangre; ahora bien ella la puedes tomar en un vaso con agua agregando 1 cucharadita; o también en los alimentos, puedes espolvorear un poco en tus ensaladas o en tus comidas.

La alcachofa

Posee hidratos de carbono, así como también sodio, potasio, fósforo, calcio, vitamina B1 y B3, ayuda favorablemente en la diabetes, puedes consumirla en ensaladas o por medio de agua, es decir como la receta de la berenjena.

El cristal de la sabila ( Aloe Vera)

Esta planta de pencas verdes tiene multifacéticos beneficios para la salud, ya que además de servir para tratamientos de belleza, también sirve para la diabetes.

La sàbila

 Tiene un alto contenido de vitaminas A,C,E, y B1,B2, B3, B6 y B12. Todas estas favorecen increíblemente ya que es un completo desintoxicante y favorece la digestión, contiene además aminoácidos que regulan la glucosa al máximo. Para comenzar con este remedio, debes sacarle el cristal a la sabila, lavarlo bien y ponerlo en cocción durante unos minutos hasta que hierva, dejalo reposar, y esa agua es la que vas a tomar diariamente, por un intervalo de 15 dias.

La cebolla

Este tubérculo rico en vitaminas del grupo B, E y C, con múltiples minerales  y oligoelementos como el potasio, magnesio, fósforo, calcio, sodio y azufre, ayuda notoriamente a que tu páncreas y tu hígado  tengan un mejor funcionamiento, y por ende tus niveles de glucosa se mantengan en un nivel saludable.